Si alguna vez te pierdes en la naturaleza salvaje, recuerda lo que los supervivientes llaman “la regla de los treses”.
Puedes vivir tres minutos sin aire, aunque no recomendamos hacer la prueba. En una ambiente hostil - pongamos que está nevando - se puede sobrevivir tres horas sin refugio. Tras tres días necesitarás agua o perecerás. Puedes aguantar tres semanas sin comida, aunque te prometemos que no será divertido.
A pesar de esta regla, probablemente útil, algunas personas han llegado a sobrevivir hasta 8 y 10 días sin agua. De nuevo comentamos que es mejor dejar estas hazañas a los verdaderamente desesperados.
Estando nuestro cuerpo compuesto en un 65% de agua, el líquido elemento es esencial para las personas.
El agua fluye a través de la sangre, transportando oxígeno y nutrientes a las células y arrastrando los residuos corporales al exterior. Proteje nuestras articulaciones y tejidos blandos. Sin una ingesta rutinaria de agua no podríamos digerir o absorber los alimentos.
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